WARSZTATY - AYURVEDA I DIETA YOGINA

David Pirie ma ponad 25-letnie doświadczenie w nauczaniu i praktyce ziołolecznictwa. Jest wykładowcą ziołowym w ogrodach botanicznych w Edynburgu i wykłada profesjonalne szkolenia BSc na Uniwersytecie w Edynburhg Napier. Prowadzi również warsztaty, rozmowy i spacery ziołowe.

 

Każda choroba jest oznaką wewnętrznej dysharmonii. Sztuka, umiejętności i wiedza zielarza określają źródło tej dysharmonii, a następnie przepisanie odpowiednich ziół wraz z dietą i stylem życia pozwalają na trwałe ich rozwiązanie.

 

Celem prowadzonych przeze mnie warsztatów jest przekazanie wiedzy na temat zdrowia i długowieczności. Zrozumienie Twojej ajurwedyjskiej konstytucji dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

 

 

2-dniowe warsztaty - Termin do potwierdzenia

 

Ayurveda to starożytny system leczenia, który polega przede wszystkim na zapobieganiu chorobom. Według Ayurwedy każdy z nas ma unikalną konstytucję, złożoną z przypisanych określonych elementów. Jeśli zrozumiemy naszą konstytucję, możemy rozpocząć pozytywny styl życia i wdrożyć kroki dietetyczne, aby prowadzić wolne od choroby, zdrowe i pełne życia życie.

 

Podczas warsztatów odkryjesz cuda starożytnego systemu leczenia Ayurvedy, który jest nadal aktualny i ma tak wiele dziś do zaoferowania. 

 

Dowiesz się, jak rozpoznać swoją unikalną konstytucję i otrzymasz narzędzia i wiedzę, aby jeść właściwe jedzenie i prowadzić swoje życie zgodnie z konstytucją, aby zachować zdrowie i szczęście.

 

Dzień 1: Historia i filozofia Ajurwedy, zrozumienie 5 elementów, zrozumienie dosz (elementów typu konstytucyjnego), jak ocenić swój unikalny typ konstytucyjny, diagnoza tętna (praktyczna), wypełnienie kwestionariusza doszowego (praktyczna).

 

Dzień 2: Zrozumienie 5 smaków (teoretyczne i praktyczne), a także ajurwedyjskich grup żywności oraz które pokarmy są odpowiednie dla danego rodzaju konstytucji.
Zaprojektowanie codziennego planu diety dla Twojego typu konstytucyjnego (praktyczne), jogicznych zasad zdrowego trybu życia i jedzenia.

 

Obydwa dni będą obejmować krótkie medytacje i pranayame (techniki oddychania).

 

 

KONTAKT

 

e-mail: yaga.nowicka@gmail.com 

tel.: 501 02 00 08

 

Strona wykorzystuje cookies. Pozostając na niej wyrażasz zgodę na ich używanie zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.X